In diesen fortlaufenden Tai Chi Kurs lernst Du Schritt für Schritt die ersten 20 Bewegungen der Tai Chi Yang-Form von Großmeister William C.C. Chen (NYC). Es gibt insgesamt 60 Bewegungen in der Tai Chi Kurzform. Mit der Tai Chi Form, entwickelst Du eine neue "Körpermechanik", die Du für deine innere Zentrierung (Stabilität), und bessere Balance in der Bewegung, anwendest. Du aktivierst durch die Bewegungen der Tai Chi Form auf der einen Seite einen Lebensfluss (Qi Fluss), der selbstheilend auf Deinen ganzen Körper einwirkt, und auf der anderen Seite, eine Konzentration mit der Du deine Emotionen und deinen Geist beruhigen kannst. Hinzu erfährst Du einen weiteren wichtigen Aspekt des Tai Chi, die Anwendung der inneren Prinzipien und der Form als effektive Selbstverteidigungskunst. Diese wendest Du in Partnerübungen an, um auch die Tai Chi Form mehr zu verinnerlichen.

Parichard Holm ist eine zertifizierte Qigong und Tai Chi Lehrerin, ausgebildet in Deutschland und in den USA seit 1996. Sie vermittelt ihren Schülern, wie sie mit Tai Chi, Qigong Bewegungen in ihre eigne Kraft kommen. Mit Aufmerksamkeit und einer tiefen Atmung, lernt der Schüler über seinen Energiefluss, welcher er/ sie für seine /ihre Selbstheilung, Gesundheit, Wohlbefinden, und persönliche spirituelle Weiterentwicklung einsetzen kann.

Der Kurs findet im Park, unabhängig von Wind und Wetter statt. Nach der Buchung erhältst Du die Nummer von Parichard, damit Ihr Euch sicher findet.